Tréninková pomůcka známá po tisíce let. Nejstarší záznamy o medicinbalu se objevují ve starověkém Řecku a Persii, kdy byl využíván jak k léčení a posilování pohybového aparátu, tak v přípravě tehdejších gladiátoru.
Medicinbaly od XXTREME o váze 6 a 9 kg jsou výbornou pomůckou pro širokou škálu cviků. Jedním z jeho využití, například při soutěžích v crossfit, je tzv. wall ball – házení o stěnu, používají se ale také k nácviku dřepů, přemístění, tlaků a jiných cviků. Medicinbaly od XXTREME jsou ze syntetické kůže.